Seminarium boksu ze Zbigniewem Raubo w Opolu
Trenerzy i zawodnicy
Plan treningów
Kursy i obozy
Wynajem sali
Kontakt
Dla średnio-zaawansowanych

Seminarium boksu ze Zbigniewem Raubo

18.04.2026, 13:00
Opole, 1 maja 19, Kuźnia Boksu
Wolne miejsca: 7 z 40
140zł
Zaczynamy za
00dni
00godz
00min
00sek
Jeśli szukasz grzecznego wykładu o boksie, to źle trafiłeś. To seminarium 2-3h energii, konkretów i wiedzy przekazywanej bez filtrów, prosto z doświadczenia ringowego i trenerskiego.

Zbigniew Raubo prowadzi szkolenia w swoim stylu – dynamicznie, szczerze i z ogromną pasją. Tu nie ma miejsca na nudę ani teorię oderwaną od rzeczywistości. Będziesz pracował nad detalami, które naprawdę zmieniają poziom zawodnika, a przy okazji poznasz boks od strony, o której rzadko mówi się na standardowych treningach. Będziesz mieć okazję do poznania nietuzinkowego człowieka.

Trening, wiedza i charakter w jednym miejscu
Jedyne seminarium w Opolu w boksie w takim stylu
Boks bez owijania w bawełnę

Raubo mówi i pokazuje wszystko wprost. Dostajesz konkretną wiedzę, która działa, a nie ładnie brzmi.

„W ringu nie wygrywa ten, kto wygląda dobrze. Wygrywa ten, kto robi robotę.”
Energia, która napędza trening

To nie jest spokojne szkolenie. To dynamiczne seminarium, które wciąga od pierwszej minuty.

„Na treningu masz być obecny. Głową, sercem i charakterem.”
Detale, które zmieniają zawodników

Często drobne poprawki robią największą różnicę – właśnie na tym skupia się to seminarium.

„Jeden źle ustawiony krok potrafi przegrać walkę.”
Wiedza zdobywana w prawdziwym sporcie

Doświadczenie pracy z zawodnikami, którzy walczyli o najwyższe cele sportowe.

„Technika ma działać wtedy, kiedy jesteś zmęczony i pod presją.”
Wejdź na wyższy poziom
Unikalny styl Zbigniewa Raubo
Charakter i autentyczność
Szkolenie prowadzone przez trenera, który nie udaje, tylko mówi i pokazuje dokładnie to, co działa w boksie.
Dynamiczna forma zajęć
Dużo praktyki, interakcji i pracy z uczestnikami.
Nauka przez doświadczenie
Zamiast schematów - realne sytuacje ringowe i treningowe.
Atmosfera starej szkoły boksu
Dyscyplina, szacunek do sportu i ogromna pasja do szkolenia.
Orientacyjny plan
Co Cię czeka na seminarium
Intensywne bloki treningowe

Ćwiczenia techniczne i zadaniowe wykorzystywane w pracy z zawodnikami.

1
2
Poprawa skuteczności ciosów

Praca nad dynamiką, timingiem i biomechaniką uderzeń.

Praca nóg i kontrola dystansu

Elementy, które decydują o przewadze w walce.

3
4
Rozbijanie złych nawyków

Analiza i poprawa błędów technicznych, które hamują rozwój.

Praktyczna korekta techniki

Możliwość pracy pod okiem trenera i otrzymania konkretnych wskazówek.

5
6
Taktyka i myślenie w walce

Jak czytać przeciwnika i reagować w dynamicznych sytuacjach.

Otwarte rozmowy i pytania

Możliwość konsultacji, dyskusji i poznania spojrzenia trenera na boks.

7
Miniatura wideo
Wielokrotny Mistrz Polski
Kto poprowadzi kurs
Zbigniew Raubo
Trener boksu, reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy wieloletni szkoleniowiec zawodników najwyższego poziomu sportowego. Znany z ogromnego temperamentu, pasji do boksu i bezpośredniego stylu prowadzenia treningów.
Lata w boksie
40+
Stoczone walki
200+
Wyszkoleni zawodnicy
500+
Kariera trenerska:

Po zakończeniu kariery zawodniczej Zbigniew Raubo poświęcił się szkoleniu kolejnych pokoleń zawodników. Pracował jako trener w renomowanych klubach bokserskich, takich jak Gwardia Warszawa oraz Nokaut Warszawa, a także współpracował z jedną z czołowych polskich grup zawodowego boksu – KnockOut Promotions.

Pełnił funkcję szkoleniowca reprezentacji Polski kadetów oraz młodzieżowej kadry narodowej.

W trakcie swojej kariery trenerskiej współpracował z wieloma czołowymi zawodnikami sportów walki, w tym m.in. z Przemysławem Saletą, Maciejem Zeganem, Krzysztofem Włodarczykiem czy Arturem Szpilką.

Masz pytania?
Najczęściej zadawane pytania

Czy seminarium jest tylko dla zawodników?

+

Nie. Skorzystają zarówno zawodnicy, trenerzy, jak i ambitni amatorzy.

Czy będzie dużo praktyki?

+

Tak. Seminarium ma charakter głównie treningowy.

Czy poziom seminarium jest wysoki?

+

Program jest dostosowany do różnych poziomów, ale nastawiony na realny rozwój sportowy.

Co zabrać ze sobą?

+

Strój sportowy, rękawice, bandaże oraz wodę.