Przez 5 dni będziemy żyć rytmem boksu: technika, praca nad dynamiką, interwały i wytrzymałość zmieszane z czasem na regenerację i integrację. Każdy dzień to dwa solidne treningi bokserskie, pełne wyżywienie (śniadania, obiady i kolacje), a dodatkowo wyjścia na basen, termy oraz wyjścia w góry. To nie jest obóz dla początkujących osób – to obóz który dokłada kolejny poziom do formy, techniki i mentalu.
Nie. Obóz jest przeznaczony dla osób, które już trenują boks lub inne sporty walki i mają podstawową kondycję oraz koordynację.
Nie. Wyjścia w Tatry są całkowicie dobrowolne i przeznaczone dla chętnych. W tym czasie można skorzystać z regeneracji lub odpoczynku.
Cena zawiera zakwaterowanie, śniadania, obiady i kolacje, dwa treningi bokserskie dziennie, wyjścia na basen, opiekę trenerską przez cały pobyt. Cena nie obejmuje dojazdu.
Tak, intensywność jest wysoka, ale dostosowana do poziomu grupy. Każdy uczestnik pracuje na swoich możliwościach, z naciskiem na technikę, jakość i regenerację.
